22 de abr de 2011

PROGRAMA DE TREINAMENTO


 No Xadrez (ou qualquer esporte) quando se  deseja  progredir para competir,  a preparação prévia + um programa de treinamento é um caminho INEVITÁVEL. Um programa de treinamento é um plano personalizado  num período,  de acordo com a disponibilidade de tempo e onde se deseja chegar.  Há que trabalhar duramente para atualizar e consolidar conhecimentos, conceitos, teorias, etc,  acompanhado  SEMPRE  de  ajuda especializada (um técnico ou mestre) que diagnosticará e traçará correções e ajuste
s. O  desgaste físico e   esforço mental do  Xadrez  de competição é muito grande. Algumas partidas  duram entre três e seis horas, dando uma sensação de fadiga (incluindo a exaustão), não só psicológica, mas também  física. O sistema nervoso é posto à prova.  Se os nervos de um  jogador de basquete  por exemplo, oscila com a intensidade das ações físicas, o jogador de Xadrez deve manter a frieza e controle mental (ou pior,não deixar transparecer!), apesar de nervos serem submetidos a um julgamento. Kasparov disse: "O Xadrez é mais violentos do esportes".  O mundo hoje é mais competitivo do que nunca. No Xadrez nunca houve tantas competições : Campeonatos nacionais, Regionais, Europeu, Americano, Mundial para menores de 10, 12, 14, 16 e 18, por equipe, Olimpíadas, Abertos o ano todo , etc... 
Para participar em qualquer um desses torneios é imprescindível uma formação adequada: técnica, física e psicológica. Quando um  jogador de Xadrez procura ajuda profissional adotando um  programa de  treinamento  o seu tempo e energia  otimizam seus pontos fortes.
 

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